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网红自称每天只用睡30分钟 直播频繁打瞌睡后遭质疑

据媒体报道,一名自称每天只睡30分钟的日本男子近日引发争议。有网友发现,他在直播期间多次长时间离开镜头,甚至开始在直播中小睡,因此质疑其“每天只睡30分钟”的说法。据报道,这名男子名叫堀大辅。他从12年前开始通过训练逐渐减少睡眠,最终成功将每日睡眠控制在30分钟左右。他坚称这不仅没有影响健康,反而让他有更多时间处理工作和生活,相当于“让生命延长了两倍”。他自称属于“短睡眠者”,甚至开设课程向学生传授自己的睡眠方法,并收取费用。

为了证明自己的说法,堀大介从9月9日开始在YouTube上直播自己连续一周的生活,直播原计划持续至9月16日。不过,过程中出现的一些情况引发了观众质疑。

报道称,他直播期间曾多次出现画面或声音中断。9月13日,他接受约1小时按摩时,镜头看不到他的脸,直播声音也被切断,因此有观众猜测他可能趁机睡了一觉。当天晚些时候,他又长时间离开镜头,直到闹钟响起后才重新出现在直播画面中。随后,他还表示自己会开始在直播期间小睡,这进一步引发了网友对其“每天只睡30分钟”说法的质疑。

网友认为这分明就是睡觉,而堀大辅则重新定义睡眠,死死咬定只有“躺在床上的正式睡眠”才算睡眠。

对于这一变化,他解释称,自己此前制定的睡眠安排“过于激进”,因此不得不增加小睡时间。他还表示,由于睡眠不足,自己在直播洗澡时甚至出现了意外暴露的情况。

9月17日 13:02 · 4浏览

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